Download Pdf Arrêtez de vous faire du souci pour tout et pour rien

Arrêtez de vous faire du souci pour tout et pour rien pan Robert Ladouceur

Caractéristiques

• Arrêtez de vous faire du souci pour tout et pour rien
• Robert Ladouceur
• Nb. de pages: 160
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782738196002
• Editeur: Odile Jacob
• Date de parution: 2003

Télécharger eBook gratuit

Téléchargement gratuit de livres audio du domaine public Arrêtez de vous faire du souci pour tout et pour rien

Overview

Ne pas s'inquiéter pour tout et pour rien. Rester calme. Arrêter d'imaginer le pire. Simplifier les problèmes. Tout le monde en rêve. Et si c'était possible ? Voici, en moins de deux cents pages, un programme complet spécialement conçu pour tous ceux qui, comme vous, se font sans arrêt du souci. Quiz, questionnaires, exemples, exercices : tout est là pour vous permettre d'apprendre à vivre autrement et mieux - c'est-à-dire plus doucement, plus tranquillement, sans inquiétude excessive, sans souci inutile.
Psychologue, psychothérapeute, Robert Ladouceur travaille depuis plus de vingt ans sur les troubles anxieux. Professeur de psychologie à l'Université Laval à Québec, il est aujourd'hui considéré comme l'un des spécialistes mondiaux de l'anxiété. Psychologue, Lynda Bélanger est chercheur à l'Université Laval à Québec où elle travaille notamment sur les questions de qualité de vie. Psychologue, psychothérapeute, Éliane Léger est l'une des fondatrices du Centre de traitement de l'anxiété à Québec.

Les clients ont également aimé: [Pdf/ePub] Master Your Data with Power Query in Excel and Power BI: Leveraging Power Query to Get & Transform Your Task Flow by download ebook download link, EL PROGRAMADOR PRAGMÁTICO. EDICIÓN ESPECIAL EBOOK | DAVID THOMAS, ANDREW HUNT | Descargar libro PDF EPUB read pdf, Download PDF Titans of War by Wilbur Smith, Wilbur Smith site, Descargar PDF MORE STRANGE TALES (ADVANCED) (4º ESO) read book, Read online: Awake, Not Woke: A Christian Response to the Cult of Progressive Ideology by Noelle Mering read pdf, HEREDEROS DEL TIEMPO leer epub gratis site, DOWNLOAD [PDF] {EPUB} The Currents of Space by Isaac Asimov download link,